warum dieses Rezept machen
Rosenkohl in Frischkäse-Senfsauce ist ein köstliches und einfaches Gericht, das ideal für die kalte Jahreszeit ist. Es kombiniert den herzhaften Geschmack von Rosenkohl mit einer cremigen Senfsauce, die sowohl lecker als auch nährstoffreich ist. Dieses Rezept ist perfekt als Beilage oder als Hauptgericht und lässt sich schnell zubereiten.
wie man Rosenkohl in Frischkäse-Senfsauce macht
Zutaten:
- 500 g Rosenkohl
- 200 g Frischkäse
- 2-3 EL Senf
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Wasser
Anleitung:
- Rosenkohl putzen und halbieren.
- Zwiebel würfeln und in Olivenöl anbraten.
- Rosenkohl hinzufügen und kurz anbraten.
- Wasser hinzufügen, abdecken und ca. 10 Minuten garen.
- Frischkäse und Senf einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Weitere 5 Minuten kochen lassen und servieren.
wie man Rosenkohl in Frischkäse-Senfsauce serviert
Serviere den Rosenkohl in Frischkäse-Senfsauce heiß, direkt aus dem Topf. Er passt gut zu Fleischgerichten, wie Braten oder Hähnchen, kann aber auch als vegetarisches Hauptgericht genossen werden. Ein Stück frisches Brot oder Reis ergänzt das Gericht wunderbar.
wie man Rosenkohl in Frischkäse-Senfsauce aufbewahrt
Alle Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. So bleibt der Rosenkohl bis zu 3 Tage frisch. Zum Aufwärmen bietet sich die Mikrowelle oder eine Pfanne an, um die cremige Sauce wieder aufzufrischen.
Tipps für die Zubereitung von Rosenkohl in Frischkäse-Senfsauce
- Achte darauf, den Rosenkohl gleichmäßig zu halbieren, damit er gleichmäßig gart.
- Wenn du es gerne schärfer magst, füge einen Teelöffel scharfen Senf hinzu.
- Du kannst auch etwas frische Petersilie oder Schnittlauch für eine zusätzliche Geschmacksnote über das Gericht streuen.
Variation
Du kannst auch kleine Stücke von Schinken oder Speck hinzufügen, um dem Gericht mehr Tiefe und Geschmack zu verleihen. Für eine vegetarische Option könnten geröstete Nüsse oder Sonnenblumenkerne hinzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Frage 1: Kann ich frischen Rosenkohl durch Tiefkühl-Rosenkohl ersetzen?
Antwort: Ja, du kannst Tiefkühl-Rosenkohl verwenden. Achte darauf, die Garzeit entsprechend anzupassen, da gefrorener Rosenkohl oft bereits blanchiert ist.
Frage 2: Ist dieses Rezept glutenfrei?
Antwort: Ja, alle Zutaten in diesem Rezept sind glutenfrei, solange du darauf achtest, dass der Senf ebenfalls glutenfrei ist.
Frage 3: Kann ich andere Käsesorten anstelle von Frischkäse verwenden?
Antwort: Ja, Du kannst auch andere cremige Käsesorten wie Ricotta oder Mascarpone verwenden, um verschiedene Geschmäcker auszuprobieren.

Rosenkohl in Frischkäse-Senfsauce
Ingredients
Method
- Rosenkohl putzen und halbieren.
- Zwiebel würfeln und in Olivenöl anbraten.
- Rosenkohl hinzufügen und kurz anbraten.
- Wasser hinzufügen, abdecken und ca. 10 Minuten garen.
- Frischkäse und Senf einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Weitere 5 Minuten kochen lassen und servieren.