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Schokoladen-Erdnuss-Smoothie

Ein erfrischender, cremiger Smoothie aus Schokolade und Erdnüssen, ideal für warme Tage und süße Genussmomente.
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Prep Time 2 minutes
Total Time 2 minutes
Servings: 3 portionen
Course: Dessert, Frühstück, Snack
Cuisine: Internationale Küche, Vegetarisch
Calories: 300
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 3 EL Kakaopulver Ungezuckertes Kakaopulver für intensiven Geschmack.
  • 500 ml Milch Kann durch pflanzliche Alternativen ersetzt werden.
  • 2 EL Erdnussbutter Cremige Erdnussbutter ohne Zuckerzusatz verwenden.
  • 1 Stück Banane Gut reif für zusätzliche Süße.
  • 200 g Schokoladeneis oder Vanilleeis Für eine cremige Konsistenz.
Dekoration
  • 2 EL Schokoladenraspeln Zur Dekoration.
  • 2 EL gehackte Erdnüsse Für extra Crunch.

Method
 

Zubereitung
  1. Gib das Kakaopulver, die Milch, die Erdnussbutter, die geschälte Banane und das Eis in einen Mixer.
  2. Mix alles zusammen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist (ca. 1-2 Minuten).
  3. Gieße den Smoothie in Gläser und dekoriere ihn mit Schokoladenraspeln und gehackten Erdnüssen.

Notes

Frisch zubereitet am besten. Reste im Kühlschrank innerhalb von 24 Stunden konsumieren. Bei Bedarf, Smoothie portionsweise einfrieren.