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Schneller Fitness Salat

Ein unkomplizierter und gesunder Salat mit frischen Zutaten, ideal für jede Tageszeit.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Beilage, Salat
Küche: Deutsch, Gesund
Kalorien: 150
Zutaten Method Notizen

Zutaten
  

Frische Zutaten
  • 1 Stück Kopf grüner Salat Für die Basis des Salats.
  • 1/2 Stück Gurke Für Frische und Crunch.
  • 1 Stück Paprika Für Farbtupfer und zusätzlichen Geschmack.
  • 10 Stück Kirschtomaten Für eine süße Note.
  • 1/4 Stück rote Zwiebel Fein gehackt für zusätzlichen Geschmack.
Dressing
  • 2 Esslöffel Olivenöl Für das Dressing.
  • 1 Esslöffel Zitronensaft Für Frische und Geschmack.
  • nach Geschmack Salz Zum Würzen.
  • nach Geschmack Pfeffer Zum Würzen.

Method
 

Zubereitung
  1. Salat waschen und in Stücke reißen.
  2. Gurke, Paprika und Kirschtomaten klein schneiden.
  3. Rote Zwiebel fein hacken.
  4. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
  5. Mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und gut vermischen.
  6. Sofort servieren.

Notizen

Der Salat kann auch mit Feta-Käse oder Hähnchenbruststreifen ergänzt werden.