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Melonen-Ananas-Smoothie

Ein erfrischender Melonen-Ananas-Smoothie, ideal für heiße Sommertage, voller gesunder Zutaten und leicht zuzubereiten.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 3 Servierungen
Course: Getränke, Snacks
Cuisine: International, Veganes Essen
Calories: 150
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 1 Tasse Wassermelone, gewürfelt Kerne vorher entfernen.
  • 1 Tasse Ananas, gewürfelt Schälen und den harten Kern entfernen.
  • 1 Banane In grobe Stücke schneiden.
  • 1 Tasse Kokosmilch oder Joghurt Für eine cremige Textur.
  • 1 Esslöffel Honig Optional für zusätzliche Süße.
  • Eiswürfel Nach Belieben hinzufügen.

Method
 

Zubereitung
  1. Alle Zutaten gut vorbereiten: Wassermelone in Würfel schneiden und die Kerne entfernen, Ananas schälen und ebenfalls in Stücke schneiden, Banane schälen und grob zerreißen.
  2. Die vorbereiteten Früchte zusammen mit der Kokosmilch oder dem Joghurt in einen Mixer geben.
  3. Optional den Honig hinzufügen, wenn ein süßerer Geschmack gewünscht ist.
  4. Alles auf hoher Stufe pürieren, bis eine cremige und glatte Konsistenz erreicht ist. Gegebenenfalls den Mixer anhalten und die Mischung von den Wänden abkratzen.
  5. Falls gewünscht, Eiswürfel hinzufügen und nochmals mixen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
  6. Den Smoothie in Gläser füllen und sofort genießen.

Notes

Verwende frische und reife Früchte für den besten Geschmack. Der Smoothie kann mit frischen Minzblättern garniert oder in einem großen Krug serviert werden.