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Mango-Karotten-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie aus reifer Mango, Karotten und Ingwer, ideal für heiße Sommertage.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Frühstück, Getränk, Snack
Cuisine: Gesund, Vegan, Vegetarisch
Calories: 175
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 550 g Reife Mango Achte darauf, dass die Mango reif ist.
  • 1 Esslöffel gewürfelter Ingwer Frisch oder im Glas entspricht der Schärfe.
  • 1 Esslöffel Limettensaft Kann frisch gepresst oder aus der Flasche sein.
  • 200 ml Karottensaft Frisch gepresst oder abgefüllt.

Method
 

Zubereitung
  1. Die Mango schälen und in kleine Würfel schneiden.
  2. Die Mango, Ingwer, Limettensaft und Karottensaft in einen Mixbecher geben.
  3. Alles mit einem Stabmixer pürieren, bis eine homogene, cremige Masse entsteht.
  4. Vor dem Servieren den Smoothie im Kühlschrank kühlen.
  5. In Gläser füllen und eisgekühlt genießen.

Notes

Der Smoothie kann bis zu 48 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden. Perfekt auch in Portionsgrößen einzufrieren!