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Luftfritteuse Lachs

Ein einfaches und köstliches Lachsgericht aus der Luftfritteuse, das reich an Nährstoffen und schnell zubereitet ist.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 2 Personen
Gericht: Dinner, Hauptgericht
Küche: Gesunde Küche, Mediterran
Kalorien: 250
Zutaten Method Notizen

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 2 Filets Lachfilets Frische Lachfilets
  • 1 Esslöffel Öl Für das Bestreichen
  • 2 Teelöffel Knoblauch (gehackt) Frisch gehackt oder aus dem Glas
  • 1 Teelöffel Paprika Nach Geschmack, süß oder scharf
  • 1 Prise Salz Nach Geschmack
  • 1 Prise Pfeffer Nach Geschmack

Method
 

Vorbereitung
  1. Heizen Sie die Luftfritteuse auf 200°C vor.
  2. Bestreichen Sie die Lachfilets mit Öl und würzen Sie sie mit Knoblauch, Paprika, Salz und Pfeffer.
Kochen
  1. Legen Sie den gewürzten Lachs in den Korb der Luftfritteuse.
  2. Frittieren Sie ihn etwa 8-10 Minuten lang, ohne ihn zu wenden, bis die Ränder knusprig und das Innere flauschig ist.
  3. Nehmen Sie den Lachs aus der Luftfritteuse und servieren Sie ihn.

Notizen

Luftfritteuse Lachs kann auf einem Bett aus frischem Blattspinat oder Rucola serviert werden. Ein Spritzer frischer Zitrone oder Limette rundet das Gericht ab. Kühlen Sie übrig gebliebenen Lachs und bewahren Sie ihn in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.