Go Back

Hähnchen mit Gemüse und Reis

Ein unkompliziertes und gesundes Rezept für eine schnelle Familienmahlzeit, die allen schmeckt.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Familienessen, Hauptgericht
Cuisine: Deutsch, Familienküche
Calories: 450
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 500 g Hähnchenbrust In Würfel schneiden
  • 1 Stück Paprika In Stücke schneiden
  • 1 Stück Zucchini In Stücke schneiden
  • 250 g Reis Nach Packungsanleitung kochen
  • 2 EL Olivenöl Zum Anbraten
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • nach Wahl Gewürze (z.B. Paprika, Oregano)

Method
 

Zubereitung
  1. Hähnchenbrust in Würfel schneiden und mit Salz, Pfeffer und Gewürzen würzen.
  2. Paprika und Zucchini ebenfalls in Stücke schneiden.
  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchenbrust anbraten, bis sie goldbraun ist, etwa 5-7 Minuten.
  4. Gemüse hinzufügen und weitere 5 Minuten braten, bis das Gemüse knackig bleibt.
  5. Reis nach Packungsanleitung kochen und mit dem Hähnchen-Gemüse-Gemisch servieren.

Notes

Das Gericht kann leicht variiert werden, um den Vorlieben der Familie gerecht zu werden. Achten Sie darauf, das Gemüse nicht zu lange zu garen, um die Vitamine zu erhalten.