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Frischer Salat zum Abnehmen

Ein leichter und frischer Salat, ideal zum Abnehmen, voller gesundem Gemüse und einfachen Aromen.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 servings
Course: Beilage, Mittagessen, Salat
Cuisine: Gesunde Küche, Vegetarisch
Calories: 150
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Salatzutaten
  • 1 Stück Kopfsalat Frisch gewaschen und mundgerecht zubereitet
  • 1 Stück Gurke Geschält und gewürfelt
  • 200 g Cherry-Tomaten Hälften oder klein geschnitten
  • 1 Stück Avocado Reif, entkernt und gewürfelt
Dressing
  • 2 EL Olivenöl Für das Dressing
  • 1 EL Zitronensaft Für das Dressing
  • 1 Prise Salz Nach Geschmack
  • 1 Prise Pfeffer Nach Geschmack

Method
 

Zubereitung
  1. Waschen Sie den Kopfsalat gründlich und zupfen Sie ihn in mundgerechte Stücke.
  2. Schälen Sie die Gurke und die Avocado, und schneiden Sie sie in Würfel.
  3. Halbieren Sie die Cherry-Tomaten.
  4. Geben Sie alle Zutaten in eine Schüssel.
  5. Mischen Sie das Dressing aus Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer und geben Sie es über den Salat.
  6. Mischen Sie alles gut durch und servieren Sie sofort.

Notes

Für zusätzlichen Geschmack können Sie frische Kräuter oder geröstete Nüsse hinzufügen. Der Salat eignet sich hervorragend als Beilage oder als leichtes Hauptgericht.