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Frischer Frucht-Joghurt

Ein einfacher und nahrhafter Snack aus griechischem Joghurt und frischen Früchten, ideal für Frühstück, Nachmittagsjause oder als leichtes Dessert.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 4 Servierungen
Gericht: Dessert, Frühstück, Snack
Küche: Deutsch, Gesund
Kalorien: 150
Zutaten Method Notizen

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 1 Becher griechischer Joghurt
  • 1 Tasse gemischte frische Früchte (z.B. Erdbeeren, Blaubeeren, Bananen)
  • 1-2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional) Nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt (optional)
Dekoration
  • nach Belieben Nüsse oder Granola Zur Dekoration

Method
 

Zubereitung
  1. Die frischen Früchte gründlich waschen und in kleine Stücke schneiden.
  2. In einer Schüssel den griechischen Joghurt mit dem Honig und Vanilleextrakt vermengen (wenn verwendet).
  3. Die geschnittenen Früchte vorsichtig unter den Joghurt heben.
  4. In kleine Schalen oder Gläser füllen und nach Belieben mit Nüssen oder Granola dekorieren.
  5. Sofort servieren und genießen!

Notizen

Frischer Frucht-Joghurt bleibt im Kühlschrank 2 bis 3 Tage frisch, wenn er in einem luftdichten Behälter ohne die Früchte aufbewahrt wird.