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Beeren-Smoothie

Ein erfrischender Beeren-Smoothie, der perfekt für den Sommer ist und voller fruchtiger Aromen und gesunder Zutaten steckt.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 1 Glas
Gericht: Frühstück, Snack
Küche: Deutsch, Gesund
Kalorien: 275
Zutaten Methode Notizen

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 40 g Heidelbeeren Frisch und saftig
  • 85 g Himbeeren Frisch und saftig
  • 1 TL Honig Nach Geschmack anpassen
  • 230 g Naturjoghurt Für eine cremige Konsistenz

Methode
 

Zubereitung
  1. Die Heidelbeeren in einen Mixer geben und kurz pürieren.
  2. Himbeeren, Honig und Joghurt hinzufügen und alles zusammen fein pürieren.
  3. In ein Glas gießen und servieren.
  4. Nach Bedarf mehr Honig oder Zucker hinzufügen.

Notizen

Der Smoothie kann wunderbar als Frühstück, Snack oder nach dem Sport serviert werden. Variationen sind möglich, wie das Hinzufügen von Haferflocken oder das Kombinieren mit anderen Früchten.