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Bananen Kiwi Orange Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit fruchtiger Süße von Bananen, spritziger Frische von Kiwis und saftiger Energie von Orangen - perfekt für jeden Tag.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 3 Portionen
Gericht: Frühstück, Getränk, Snack
Küche: Gesund, Vegan
Kalorien: 150
Zutaten Method Notizen

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 1 Stück Banane Reif und leicht gelb mit kleinen flecken
  • 2 Stück Kiwis Reif und leicht nachgebend
  • 5 Stück Orangen Frisch ausgepresst

Method
 

Zubereitung
  1. Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Die Kiwis schälen und ebenfalls in Stücke schneiden.
  3. Die Orangen auspressen und den Saft bereitstellen.
  4. Alle Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren.
  5. In Gläser füllen und servieren.

Notizen

Variante des Smoothies mit frischem Obst für beste Qualität. Kann mit Joghurt, Chiasamen oder eingefrorenen Früchten ergänzt werden.