Frischer Gurken-Blaubeer-Salat

Der frische Gurken-Blaubeer-Salat ist eine genussvolle Mischung aus knackigen Gurken, süßen Blaubeeren und cremigem Feta-Käse, ergänzt durch das nussige Aroma von Walnüssen und den intensiven Geschmack von roten Zwiebeln. Dieser Salat ist nicht nur ein echter Hingucker auf dem Tisch, sondern überzeugt auch mit seiner Leichtigkeit und Vielseitigkeit. Egal ob als erfrischende Beilage zu gegrilltem Fleisch, als leichter Snack an warmen Sommertagen oder als originelle Ergänzung zu einem festlichen Buffet – dieser Salat passt einfach immer.

Die Kombination der Zutaten sorgt für ein harmonisches Zusammenspiel von Texturen und Aromen. Die saftigen Blaubeeren bringen eine angenehme Süße, während die knackigen Gurken Frische und Leichtigkeit verleihen. Die gehackte rote Zwiebel sorgt für eine leicht würzige Note, die durch die Cremigkeit des zerbröselten Feta-Käses perfekt ausgeglichen wird. Die gehackten Walnüsse bringen nicht nur eine nussige Tiefe, sondern auch eine angenehme Knusprigkeit, die den Salat besonders interessant macht.

Zutaten 📋

Für diesen Salat benötigen Sie eine Reihe von einfachen, aber geschmacklich intensiven Zutaten, die zusammen ein unvergleichliches Aroma ergeben. Die Hauptzutaten sind zwei mittelgroße Gurken, die Sie schälen und in dünne Scheiben schneiden, sowie eine Tasse frische Blaubeeren, die dem Salat eine natürliche Süße und leuchtende Farbe verleihen. Ergänzt wird das Ganze durch eine halbe fein gehackte rote Zwiebel, die mit ihrer Schärfe den süß-sauren Charakter des Gerichts unterstreicht.

Um dem Salat Cremigkeit und Würze zu verleihen, verwenden Sie ein Viertel Tasse zerbröselten Feta-Käse. Für den nussigen Geschmack fügen Sie ein Viertel Tasse gehackte Walnüsse hinzu. Das Dressing besteht aus zwei Esslöffeln Olivenöl und einem Esslöffel Balsamico-Essig, die mit einer Prise Salz und Pfeffer abgeschmeckt werden. Zur Dekoration und für ein zusätzliches Aroma sorgen frische Minzblätter, die dem Salat einen Hauch von Frische verleihen.

Zubereitung 🥣

Die Zubereitung dieses Salats ist denkbar einfach und erfordert nur wenige Schritte. Beginnen Sie damit, die Gurken in feine Scheiben zu schneiden und zusammen mit den Blaubeeren und der gehackten roten Zwiebel in eine große Schüssel zu geben. Achten Sie darauf, die Zutaten vorsichtig zu mischen, damit die Blaubeeren ihre Form behalten und nicht zerdrückt werden.

Für das Dressing vermengen Sie in einer kleinen Schüssel zwei Esslöffel Olivenöl mit einem Esslöffel Balsamico-Essig. Schmecken Sie das Dressing mit einer Prise Salz und Pfeffer ab und rühren Sie es so lange, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Gießen Sie das Dressing über die Gurken-Blaubeer-Mischung und vermengen Sie alles vorsichtig, sodass alle Zutaten gleichmäßig bedeckt sind.

Zum Schluss geben Sie den zerbröselten Feta-Käse und die gehackten Walnüsse hinzu und heben diese sanft unter. Für das perfekte Finish können Sie den Salat mit frischen Minzblättern garnieren, die nicht nur optisch, sondern auch geschmacklich eine Bereicherung darstellen.

Tipp 💡

Wenn Sie den Salat noch fruchtiger gestalten möchten, können Sie die Blaubeeren durch Granatapfelkerne oder Himbeeren ersetzen. Beide Varianten bringen eine spannende Note und machen den Salat noch abwechslungsreicher. Für eine zusätzliche Frische können Sie etwas Zitronensaft oder geriebene Zitronenschale in das Dressing geben.

Dieser Salat lässt sich wunderbar im Voraus zubereiten und sollte mindestens 15 Minuten im Kühlschrank durchziehen, damit sich die Aromen entfalten können. Servieren Sie den Salat direkt aus dem Kühlschrank, um die optimale Frische zu genießen.


Guten Appetit! 😊
#Gurkensalat #BlaubeerLiebe #Sommerfrische #FetaGenuss #GesundUndLecker #SalatRezepte #Erfrischend